交通事故治療や、骨盤矯正・小顔矯正・猫背矯正なら、徳島県徳島市の筒井整骨院にお任せください。

女性が多く悩んでいる、代謝・生理不順・生理痛・便秘には骨盤の歪みが大きく関係しているのはご存知ですか？

女性は男性よりも、女性ホルモンの影響で骨盤が動きやすといわれています。
また、ハイヒールなどの身体に負担がかかるファッションで長時間歩くことや、バッグをいつも同じ方向で持つなどの行為も、骨盤の歪みに影響していると考えられています。
思い当たる節がある人は、骨盤の歪みを積極的に解消するようにしましょう。

女性なら誰もが美しく女性らしいメリハリボディを手に入れたいと願ってやまないはず。
そんな私たちが最近よく耳にするキーワードは、「骨盤のゆがみ」ではないでしょうか。
骨盤の歪みを治せば肌荒れ、生理痛、冷えなどの女性特有の悩みも改善できるので、不調知らずの身体に！

歪みを治すとうれしい効果が盛りだくさん！
骨盤のゆがみを治すと滞っていた血流がスムーズになり不調を改善したり、代謝を高めて脂肪を燃焼しやすい体にしたりと体にうれしい効果が得られます。
でも骨盤のゆがみを治すことによって得られる効果はこれだけではないんです(*^^*)

たくさんのうれしい効果

■ウエストがくびれ、すっきりボディに
骨盤が引き締まり、お腹周りの筋肉の動きが良くなると、ウエストがくびれてきます。
便通が良くなるのでぽっこりお腹も解消。
また開いた骨盤を矯正することで、お尻の下がった脂肪がとれ、キュっと引き締まった小尻に。

■美脚効果
日本人に多いO脚は、骨盤に繋がる大腿骨が外側を向いてしまっていることが原因。
骨盤を正位置にすることで、大腿骨への負荷が減り、まっすぐですらっとした美しい脚になります。

■姿勢が良くなる
骨盤は多くの部分と繋がっているので、正しい位置に収まると、全体的に姿勢が改善されます。
猫背気味の人も背筋が伸びるようになりますよ。

■新陳代謝がアップ
骨盤のゆがみが治ると、硬くなっていた周辺の筋肉が柔らかくなり、血管の圧迫から開放されます。
血流が良くなることで新陳代謝がアップし、栄養素の運搬や老廃物の排泄がスムーズに。
脂肪燃焼効果も高まり、ダイエット効果も期待できます。

骨盤の歪みは太りやすくなったり、スタイルを悪くする原因です。
放っておいて悪化しない内に、しっかり治していきましょう！

交通事故で追突されて、首が痛む...
いわゆる「むち打ち症」といわれる症状ですが、交通事故の被害にあった場合などによくある相談です。
そこで今回は、むち打ち症について説明していきたいと思います！

まず、むち打ち症とはどういったことをいうのでしょうか？

「むち打ち症」は、主に自動車の追突、衝突、急停車等によって首が鞭(むち)のようにしなったために起こる症状を総称したものです。
しかし「むち打ち症」は，正式な傷病名ではなく、「頸椎捻挫」「頸部挫傷」「外傷性頸部症候群」などと呼ばれます。
多くの方は次のような傷病名に診断され，様々な症状がでてきます。

むちうち症は、自覚症状がすぐに現れないものも多く、事故受傷数日から１０日前後、もしくは数週間から数ヶ月後に強い症状が出るものもありますので、早めに診察を受け、むち打ち症の有無を確認することがとても大切なのです。

一般的にむちうち症はレントゲン・ＭＲＩに異常をきたさないことから、整形外科等ではあまり親身に治療をしていただけないことが多く、周りの人からも「見た目は元気そうだけど・・・」などと言われてしまい、辛さをなかなか理解していただけません。

そんなむち打ちの症状とは？
具体的な症状は以下のようなものです。

◦首筋、背中、肩などの凝りや痛み
◦頭痛
◦耳鳴り
◦めまい
◦吐き気
◦手足の痺れや震え
◦食欲不振

交通事故の後にこんな症状が起こったら、むち打ち症かもしれません。
なるべく早く病院や整骨院にかかって、適切な治療を受けるようにしましょう。

むち打ち症は、目に見えないからこそ、完全に良くなったかどうかの診断が難しいともいえます。
治療を受けているうちに、一時的に体のバランスが良くなって、症状が和らぐことがあります。
でも、またちょっとしたショックで悪化してしまったり、気候や着ている服などの影響で体調が良くなったり悪くなったりすることもあります。

むち打ちの治療を受ける際には、「良くなったからもう通院しなくていい」というような自分勝手な判断は禁物です。
また、整骨院では天候などの外部からの影響をなるべく少なくできるように、普段の生活指導なども行っています。

むち打ちは完全に治すことが難しい病気ですが、きちんと治療を受けて、ちょっとした行動にも注意を払うことで、体をできるだけ元の状態に近づけて痛みや不快感のない生活ができるようになるのです。

猫背は、骨盤のゆがみや筋肉不足、姿勢の悪さ、運動不足、ストレスが主な原因です。
女性は筋肉が男性よりも少ないため、体を支えにくく、猫背になりやすいとの調査結果があります。
しかし最近筒井整骨院では、男性の方も猫背を気にされて来院されています！

猫背姿勢は「骨盤」と大きな関係があります！
骨盤には傾きというものがあり、骨盤が理想的な位置からズレたものを一般的には「骨盤の歪み」と言ったりします。
その骨盤が歪んで、背骨が歪み猫背姿勢になってしまうのです。

骨盤が後ろに傾いているタイプの人は、「後傾」といって、腰が平らになりやすいです。
座った時に後ろに丸まっているような姿勢です。
 
この姿勢の方は腰がカチカチになりやすく、特に男性に多く見られます。
このように、骨盤の傾きが強い方は猫背にもなりやすく、腰への負担も大きいため腰痛になりやすいのです。

猫背は「ただ姿勢が悪いだけ」と思われる方もいるかもしれませんが、頭痛・肩こり・腰痛などを引き起こしてしまう可能性もあり大敵です！！
痛みが出てきたり、長年の不良姿勢の積み重ねで骨が変形するところまでいくと自分で改善することが難しくなりますので、毎日の習慣を見直すとともに、整骨院などで専門家のアドバイスを受け、自分の体がどのような状態にあるのかを理解することも、改善の第一歩です！

筒井整骨院では、男性・女性ともに猫背矯正をされる方が増えております！
ぜひ、筒井整骨院で猫背を改善して、快適な生活を送りましょう(*^^*)

4月29日（金）～5月5日（木）まで、誠に勝手ながらお休みとさせて頂きます。
尚、5月6日（金）からは通常診療となりますので、ご予約お待ちしております(*^^*)

おはようございます
4月に入り、新入生・新社会人になった皆様おめでとうございます(*^^*)
新生活に少しづつ慣れてきたところでしょうか？
そんな新生活が始まる春ですが、交通事故が多い季節とも言われています。

春の交通事故の意外な原因としては、運転中のくしゃみ・鼻水・眠気です！
そして春は花粉症の季節でもあります。
この花粉症のせいで運転の集中力が無くなったり、くしゃみや鼻水のせいで目線がそれたりします。

また新社会人の皆さんや大学入学の学生さんが運転を始める時期だったりもします。
やはり運転に不慣れということもあって事故が起きやすくなります。

 

何年も運転している方でも、自分はベテランだからと気を抜かないことが大事です！

いきなり横から誰か飛び出してくるかも知れませんし、緊張感を持って運転していないと加害者になってしまうかも知れません。

しかしいくら交通規則を守ったり、周囲の状況等を確認して行動していても交通事故は突然やってきてしまいます。
もし万が一交通事故に遭われた場合は、まずは落ち着いて行動することが大切です！

1.警察へ届ける 
2.相手を確認 （相手（加害者）の連絡先を聞く）

3.目撃者を確保
4.自分でも記録
5.保険会社への連絡

6.医師の診断 

事故直後は軽傷に思えても、その後痛みが生じて病院に通わなければならなくなるケースが少なからずあります。
たとえ軽傷であっても、必ず病院に行き、医師に診断書を書いてもらいましょう！

筒井整骨院はムチウチ治療特化型整骨院になっておりますので、お気軽にご相談・お問合せ下さい！

おはようございます
本日は、嬉しい出来事がありましたのでご紹介させて下さい(*^^*)

腰痛と膝の痛みで治療に来られている70代女性患者様が、
『先生に治療してもらっている時が、1番幸せ』とおっしゃってくれました(^^)
そう思って頂ける患者様をどんどん増やしていけるようにスタッフ共々頑張りますので、
これからも筒井整骨院をよろしくお願い致します！