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院長ブログ 2017年7月
もうこの腰痛や肩こりは治ることはない・・と本気で思っているあなたへ
□長時間座っていたら腰痛が出て、仕事に支障がでる
□腰痛がひどくて子供の抱っこが辛い
□頭痛・腰痛でスポーツができない
□頭痛がひどくて長年痛み止めを飲んでいる
□肩こりがひどくて仕事や家事に集中できない
あなたは何をやっても良くならないと諦めていませんか?
痛みには必ず理由があります。
筒井整骨院で、姿勢矯正による根本的な歪みを改善しましょう!
今なら【初めての方限定】で、通常6480円の施術がなんと1980円で受けられます(^O^)
本日から2週間限定となっておりますので、少しでも気になる方は今すぐお電話下さい!!
この機会に痛みの原因を取り除き、健康で快適な生活を取り戻しましょう(*^^*)
ぜひ施術後の身体の楽さを体感して下さい!!
088-678-6666
※当院は完全予約制ですので、『チラシを見たのですが・・・』とお電話下さい(^^)
◆筒井整骨院口コミ◆http://www.ekiten.jp/shop_6034966/
◆マイベストプロ◆http://mbp-tokushima.com/jiko/
(筒井整骨院) 2017年7月28日 11:19
老け見え姿勢ストップ
ショーウインドーに映った自分をふと見たら、老け込んだ姿勢に衝撃!そんなあなたは、「肩関節の位置」を見直してみて下さい。
前側にずれ込んだ肩位置を整えるだけで薄着の季節もすっきり若見えです!
【肩関節が前側にずれると老け込みが加速する】
長時間のデスクワークによって猫背になり、肩が前側に入る『前肩(まえかた)』になると、肩関節そのものが前側にずれこみます。
前肩のデメリットは見た目の問題だけではありません。
肩凝りが慢性的になるのはもちろん、肩関節に伴い背骨のカーブも崩れ、首や腰に痛みが連鎖することもあります。
自分はたぶん前肩だと思うけれどよく分からない……というときは、立ち姿勢で確かめてみましょう。
特別な意識をしないで、何気なく立ち姿勢をしてみて下さい。
真横から見て、両手が体の真横より前側にきている人は「前肩」です。
肩関節の位置のずれが、全身の「老け見え姿勢」に影響していますので気を付けましょう。
さらに、年齢とともに肩周辺の筋力も低下するため、『前肩』を元に戻す力もなくなり、『老け見え姿勢』が定着してしまうのです。
筒井整骨院では、たくさんの方に猫背矯正の効果を実感して頂いております(^-^)♪
是非、筒井整骨院で猫背矯正を行い、この夏は綺麗な姿勢で、若々しくノースリーブを着こなしましょう(*^^*)
☎088-678-6666
◆マイベストプロ◆http://mbp-tokushima.com/jiko/
(筒井整骨院) 2017年7月24日 09:26
骨盤矯正で太もも・下半身痩せ
気温の上昇と共に「肌の露出」が増え始める季節。
気になる部分を「なんとかしたい!」そんな気持ちを持っている人はとても多いのではないでしょうか。
皆さんは、自分の「体」の中でどこか気になるところはありますか?
「薄着になると、二の腕が気になる」、「洋服の腕部分がパツンパツンになるのも恥ずかしい」など・・・。
半袖、スカート着用で気になる「二の腕」「生脚」また女性ならではの悩みは、「ふくらはぎが太いので短いスカートがはけない」、「太ももがぶよぶよ」など、自分の生脚に自信がないという方もいらっしゃるのではないでしょうか。
さらに「二の腕も半袖を着るようになると目立つ」など、肌の露出が多くなる季節に腕や脚、ボディラインも気になりますよね。
足が太くなったり、下半身太りの原因として考えられるのは、骨盤の歪みと下半身の筋力の低下が原因の場合があります。
まず、骨盤の歪みは左右の足のバランスに影響をもたらすと言われており、それによってどちらかの足に負担がかかり、余計な部分に筋肉や脂肪がつきやすくなるようです。
骨盤の歪みは骨盤矯正によって、本来あるべき姿に戻すことが可能です。
骨盤の歪みが少なくなれば姿勢が良くなり、左右のバランスも均等に近づいていきます。
女性が気になるO脚やX脚も徐々に改善されます。
また、骨盤と連動して内臓が収まるべき位置に収まると、血液やリンパの流れが良くなって、便秘、冷え性などの体質改善にも繋がると言われています。
さらに適度な運動も行えば基礎代謝が上がり、結果、足痩せや下半身痩せしやすい体質が作られていきます。
もっと言えば、骨盤矯正を行うことでヒップアップやウエストのくびれなど、美しいボディラインを手に入れることも期待できます。
よく、骨盤矯正はダイエットに効果があると言われますが、より具体的には足痩せ、下半身痩せをサポートし、姿勢とプロポーションを良くする方法です。
是非、筒井整骨院で骨盤矯正を行い、理想の体を手に入れませんか?(*^^*)
◆マイベストプロ◆http://mbp-tokushima.com/jiko/
(筒井整骨院) 2017年7月18日 16:36
むち打ち治療、通院するなら筒井整骨院へ
◆筒井整骨院口コミ◆http://www.ekiten.jp/shop_6034966/
「車をぶつけられた!」もしそんなことになったら、あなたはどう対応しますか?
いくら自分は運転に気をつけている、と考えていても相手がぶつかってきてしまったらどうにも回避のしようがないですよね。
できることなら人生の中で遭遇したくないこのトラブル。
もしもぶつけられてしまったら、どのような対応がベストなのか、対応の仕方をご紹介していきます。
①警察に連絡する
②けが人がいたら救護する
③相手の連絡先を控える
④加入している任意保険の会社に連絡する
⑤病院で医師の診断書をもらう
事故直後は動揺していたり、興奮状態のために体の痛みに気づかないことがあります。
ところが、むち打ちのように数日後に症状が現れるものもありますので、その後の人生で辛い思いをしないためにも、早い段階から処置をする必要があります。
大丈夫だろうと考えて放っておかずに、早めの治療をおすすめします。
徳島県で交通事故のむち打ち症でお困りの方は筒井整骨院にお越しください。
◆マイベストプロ◆http://mbp-tokushima.com/jiko/
(筒井整骨院) 2017年7月10日 10:57
すらりと伸びた美脚を手に入れよう
美脚は、日々の小さな心がけから手に入るもの。まずは、理想の脚を手に入れるためには普段の生活のどんなことに気をつければ良いのか、チェックしていきましょう!
まず、自分の靴底をチェックして見て下さい。
靴底の減り方が、内側か外側に偏っている人は、歩き方が歪んでいるという証拠です。歩き方がおかしいと、余分な筋肉を使うことになって、ど
んどん脚が太くなっていってしまうことも…(>_<)
歩き方を直したい場合、まずは骨格から歪んでいる可能性がありますので、整骨院など体のプロの方に歪みを直してもらいましょう!
また骨盤が歪むと、太ももやお尻に余分な脂肪がつきやすくなるといわれています。足やお尻に脂肪がつくことによって足の形が変化し、O脚やX脚になってしまうことも考えられます。
こうした場合は、骨盤矯正で骨盤を元通りに閉じると足の湾曲がとれ、O脚・X脚の改善につながる場合があります。
筒井整骨院では、歩き方の指導も行っておりますので、O脚・X脚の方は、一度筒井整骨院にお越し下さい(*^^*)
☎088-678-6666
◆マイベストプロ◆http://mbp-tokushima.com/jiko/
(筒井整骨院) 2017年7月 6日 10:07
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