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院長ブログ 2019年11月

副院長小西の休日(高知)

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こんにちは!!!
副院長の小西です(*^^*)
 
先日、高知県のひろめ市場に
行ってきました!!!
カツオのたたきは安定の美味しさで、
お昼から飲みすぎました(笑)
美味しいタタキとビールでリフレッシュできました!
 
 
また今日から元気に営業中です(*^^*)
今週でしたら木曜日と金曜日が
比較的予約が取りやすくなっております!
最近寒くなって、筋肉が固まって痛みが
でないうちにしっかりケアをしていきましょう!
ご予約お待ちしております(*’ω’*)
 
施術のご予約の際はこちらまで(^^)/
Telephone 088-678-6666
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患者様からのお土産(*^^*)

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こんにちは!!!
副院長の小西です(*^^*)
 
先日患者様から「うず煮」をもらいました!
徳島ではなかなか馴染みがない名前ですよね。
 
うず煮とは???
フグからとったダシをベースに、葛でとろみをつけ、そのダシにご飯を入れ雑炊風に。
ご飯の上には、ノリ、ワサビ、セリなどを添え、これをかき混ぜながら食べるというもの。これらの素材は「風土記」にも記載があり、セリなどの素材はその当時、薬草として用いられたとも言われています。
 
出雲大社の伝統的な食べ物みたいです!
 
さっそく家で食べてみます!
いつもありがとうございます(*^^*)
 
来週はまだご予約が取りやすくなっておりますので、
寒くなって体を壊す前に是非ケアをしてあげましょう!
お待ちしております(*^^*)
 
 
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必見!!!ゴルフでのけがの予防法!!!

ゴルフで痛めて、まったく手首が動かなかったんだけど3日である程度動かせるには回復してきました!!

今回ドライバーをフルスイングした時に靭帯損傷(内側手根側副靭帯)を痛めてました。

ゴルフでダフったりする人に出る症状です。

...

今回シャンクがよく出てて左手をストロンググリップからウィークグリップに変えて
1日300球ぐらい打ってたのでそれの疲労も蓄積していたのでしょう。
 

治療までの流れですが安静にするだけでは感知までに1ヶ月はかかります。

ので今回僕が3日で動かせるようになった流れを簡単に説明します。
 

まず整形外科でレントゲン、エコー検査で靭帯損傷の場所を発見しステロイド注射で炎症を抑えます。

炎症が起きないように手首と尺骨をキネシオで固定します。

1日おいて内側手根側副靭帯の部分に超音波とハイボルトを当てて炎症を抑えミトコンドリアを活性化さし回復力をあげます。

手首を動かさないと肘の内側(小海)のあたりの筋肉も緊張してくるのでここにも電気を当てて筋肉の緊張を防ぎます。


毎日超音波とハイボルトを5分ぐらいあてると、1週間後にはなんとか玉が打てると思います。


ゴルフ.jpg筒井整骨院では交通事故だけでなく、スポーツ障害や腰痛、肩、頭痛、顎関節症などにも特化しているので、
痛みが治らなくてお悩みの方はお電話又はメッセージください
 


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