院長ブログ猫背: 2017年12月

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その肩こり・腰痛は猫背が原因かも！？猫背を改善して快適な生活を送りましょう

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日に日に寒くなり、冬本番へと向かう時期。心も体も冬支度はできていますか？
働く女性を困らせる冬特有の体の悩みはいろいろありますが、冬に自分の体についての気がかり・悩みを尋ねたところ、最も多い回答は「肩こり」で、次いで「手足が冷える・冷え性」、「腰痛」となりました。

実はそのお悩みは猫背が原因かもしれません！
今、最も多いと思われる猫背の原因が、パソコンやスマホです。

今では多くの人の生活になくてはならないものとなっていますよね。

とくにスマホは小さいので、目の前に持ってこようとするとどうしても肩が丸まって前に出ます。
これらの姿勢のままでいると、それだけで肩が凝ってきますよね。
毎日の習慣になれば尚更、気づかないうちに猫背がどんどんひどくなってしまいます。

そんな猫背を治すと、頭を支える首・肩の筋肉から無理な緊張がとれて、コリが劇的に改善します。
姿勢が良くなったことで「肩コリ知らずになった！」なんて話もよく聞くものです。

また、首・肩にひっぱられて無理な力で歪められていた腰の筋肉、骨盤の傾きも、姿勢がよくなれば正常な状態に戻っていきます。
原因不明の腰の痛みは、ひょっとしたら歪みの蓄積によるものかもしれません。
猫背を治すと腰のお悩みが解消される可能性も大きいのです。

肩こり・腰痛がある人は、猫背になりやすい生活習慣・癖を把握して、自分に思い当たるものがないか、確認してみましょう。

「いい姿勢」で美しく、そして気分よく毎日を過ごすために、今日から筒井整骨院で猫背矯正をスタートしてみませんか？(*^-^*)

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(筒井整骨院) 2017年12月18日 11:41

こんなに頑張っているのに何で痩せないの！？と思っているあなたへ

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ダイエットを頑張っていても中々痩せないのは、骨盤の歪みや姿勢の悪さが原因かもしれません。
しかし、歪みや姿勢を矯正すると下半身が細くなり、ぽっこりお腹が解消、新陳代謝もアップします！
さらにお尻も小さく、くびれもでき、美しいプロポーションを手に入れることができます♡

そんな良いことだらけの矯正が通常6480円のところをなんと！！
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是非、この機会に矯正の効果を実感して下さい( ^ω^ )♪

皆様のたくさんのご予約をお待ちしております confident