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この頃脂肪が落ちにくくなったと感じるあなたへ

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お気に入りのジーンズがきつい』『ウエストのくびれがない』『ぽっこりお腹が気になる
なんて受け入れがたい事実はありませんか?
 
秋になって涼しくなると、撃退していた食欲が復活。
気が付けばボディラインがもたついてお腹や太ももが、ぷよっ・・・。
気温の低下で代謝もダウンするうえに、きたるべき寒さに備えて体が皮下脂肪を溜め込みやすくなります
油断していると、あっという間にジーンズがパツパツなんてことに・・。
 
そんなゆるみやもたつきが定着してしまう前に、手を打つことが大事です! 
骨盤の歪みや姿勢を正しくすることで、内臓が元の位置に戻り、内臓機能の改善につながり、便秘・ぽっこりお腹を解消すっきり引き締まったウエストも手に入ります。
また、脂肪燃焼効果も高まり、ダイエット効果も期待できますautosuggestion-free-diet.jpg 

そんないいことだらけの矯正が、今ならなんと【Elmyを見た】で通常6480円が初回1980円で受けられます(*^-^*)
只今、たくさんの方に喜んで頂いております♡♡

是非、筒井整骨院でΓ即実感できる」矯正を受け、快適美ボディを手に入れませんか?(^_-)-☆
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歪み、姿勢が気になる徳島女子必見です

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この度、四国放送運営マイベストプロ徳島の【骨盤・猫背矯正のプロ】で選ばれた当院がついに!!Elmy初登場☆★
徳島女子にオススメなお得な情報&クーポンを掲載中です(*^^*)♪


その内容を少しご紹介すると・・
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この機会に筒井整骨院で、理想の身体を手に入れませんか?(^^)
あなたの美人度を左右するのは骨かもしれません・・。
 

質問だけでも構いません!
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皆様のたくさんのご予約をお待ちしております(^ω^)♡
 

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猫背矯正を行い、頑固な肩こり・腰痛を改善しましょう

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肩こりや腰痛、頭痛など、ツライ身体の悩み。
働き女子の多くは、その原因を「仕事」だと感じているみたいです。
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みんなが感じる身体の不調、肩こり。
日々のデスクワークや立ち仕事、最近ではスマホで目が疲れるなど、生活習慣が原因で筋肉が固まると感じている人が多数です。
肩こりを放っておくと、頭痛につながったり疲れが取れなくなってしまったり、さらなる不調を引き起こす可能性もあります。

さらに、重いものを日常的に持ち上げる、かがんだ姿勢で作業をするなど仕事上の姿勢が原因で腰痛に悩んでいる人も多いようです。
また、ベッドが合わない、猫背などの生活習慣も原因の1つです。
このように日常的に同じ姿勢を繰り返すことで、骨格がゆがんでしまっている可能性があります。

見た目だけでも損をしているのに実は、猫背は肩こりや腰痛の大きな原因にもなっています。
猫背の人ならば、誰もが猫背矯正をしたいと思いますよね?

「猫背を治したい」「肩こり・腰痛を治したい」という人は是非、筒井整骨院の猫背矯正を受けてみて下さい(*^^*)

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老け見え姿勢ストップ

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ショーウインドーに映った自分をふと見たら、老け込んだ姿勢に衝撃!nekoze2.jpgそんなあなたは、「肩関節の位置」を見直してみて下さい。
前側にずれ込んだ肩位置を整えるだけで薄着の季節もすっきり若見えです!

肩関節が前側にずれると老け込みが加速する

長時間のデスクワークによって猫背になり、肩が前側に入る『前肩(まえかた)』になると、肩関節そのものが前側にずれこみます。
前肩のデメリットは見た目の問題だけではありません。
肩凝りが慢性的になるのはもちろん、肩関節に伴い背骨のカーブも崩れ、首や腰に痛みが連鎖することもあります。

自分はたぶん前肩だと思うけれどよく分からない……というときは、立ち姿勢で確かめてみましょう。
特別な意識をしないで、何気なく立ち姿勢をしてみて下さい。

真横から見て、両手が体の真横より前側にきている人は「前肩」です。
肩関節の位置のずれが、全身の「老け見え姿勢」に影響していますので気を付けましょう。
さらに、年齢とともに肩周辺の筋力も低下するため、『前肩』を元に戻す力もなくなり、『老け見え姿勢』が定着してしまうのです。

筒井整骨院では、たくさんの方に猫背矯正の効果を実感して頂いております(^-^)♪
是非、筒井整骨院で猫背矯正を行い、この夏は綺麗な姿勢で、若々しくノースリーブを着こなしましょう(*^^*)
 
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猫背矯正なら僕にお任せ!!

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こんにちはsun
四月から働いている施術スタッフの小西優斗です(^^)
 

僕は、小学校の頃からずっと野球を続けています。
なので野球をするのも、観るのも大好きです(*^^*)
夏になると高校野球を甲子園に観に行くのが毎年の楽しみです(ビールもbeer
 

これからしっかり患者様に寄り添い、信頼されるような先生になっていくのでよろしくお願いします!

困ったことがあったら何でも相談してください!
僕がいつでもお話し聞きます(*^^*)
 

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猫背を直すだけで痩せる?姿勢を正してダイエット!お腹周りもスッキリ!

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ダイエットを実践している方で、普段から猫背だという人はいらっしゃいませんか?猫背・姿勢の施術.jpg
実はこの猫背の姿勢を正すだけで、お腹周りがスッキリし、ダイエット効果を得ることが出来るかもしれません。

普段から姿勢が悪い
お腹周りをすっきりさせたい
ダイエットしたいけど時間があまりない

こんなお悩みはありませんか?
猫背をやめるとお腹が周りが痩せる理由があるんです!

なぜ、猫背をやめることがお腹周りのダイエットに繋がるかというと、背筋を伸ばしてピンと立つと自然とお腹に力が入るからです。

「あ、今姿勢が悪いな。猫背になってるかも」こう思ってピンと立って姿勢を正してみたものの、気づけばまた猫背に戻っている…
 

普段から猫背の方はこのような経験はないでしょうか。

ピンと背筋を張った姿勢というのは、実は筋肉を使います。

特に普段から猫背になっている場合はその状態が普通になっているので、ピンと立つ事すらしんどく感じてしまうのです。

そしてそれだけでなく、猫背などの悪い姿勢は体の代謝を悪くしてしまう為、お腹周りに脂肪がつきやすくなってしまいます。

つまり、お腹に力を入れてシャキッと胸を張って立つだけで、普段使っていない筋肉を使うことになり、代謝が上がって痩せやすくなるのです。
 

特に激しい腹筋などをすることもなく、普段から正しい姿勢で立つのを心がけるだけダイエットに繋がるのです。
これであれば、ダイエットをしたいけどなかなか時間が取れないという方でも取り組めますよね。

特にデスクワークの人は前かがみになりがちなので、普段から意識するだけでかなり効果が期待できます!

ぜひ、筒井整骨院で正しい姿勢を身に着けませんか?(*^^*)

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