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HOME > 院長ブログ > 猫背 > 猫背を撃退して、全身美人になりましょう
院長ブログ
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猫背を撃退して、全身美人になりましょう
日本人は、「姿勢が悪い」「猫背の人が多い」と多く言われることがあります。
姿勢が悪いとスタイルが悪く見えるだけでなく、体へのさまざまな悪影響も心配されます。
猫背になると、前に突き出した頭を支えるために、肩や背中の筋肉に負担がかかり、血流が悪くなります。
その結果、首や脇の下の周りにあるリンパの流れが悪くなり、代謝が落ちて太りやすくなってしまうのです。
その他にも、ブラからはみ出る悲しいハミ肉も、二の腕のぷよぷよ振袖肉も、お腹がポッコリ出てしまうのも、原因は全て「猫背」だったのです!
猫背は見た目が悪いだけでなく恐怖の“デブ姿勢”なのです
「万病のもと」ともいわれる猫背。猫背が癖になると、「美しくない」「太ってしまう」という見た目の問題だけでなく、健康そのものにも悪い影響が出る可能性も大きくあります。
是非筒井整骨院で、猫背を撃退して、体の外も中も美しい全身美人を目指しましょう(*^-^*)
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カテゴリ:
(筒井整骨院) 2018年1月23日 10:01
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想い通りの理想BODYが手に入る
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新しい年を迎えて1週間以上経ちますが、年末年始のおせち・外食などでのお正月太りや身体の疲れを溜めていませんか?
そんなあなたの為に、筒井整骨院からElmy限定の福袋として当院の人気メニューやElmyだけの新メニューがお得に受けられます(*^-^*)
福袋の内容としましては
【ぽっこりお腹・むくみ改善コース】(通常8460円)が3000円
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(筒井整骨院) 2018年1月12日 10:00
その肩こり・腰痛は猫背が原因かも!?猫背を改善して快適な生活を送りましょう
日に日に寒くなり、冬本番へと向かう時期。心も体も冬支度はできていますか?
働く女性を困らせる冬特有の体の悩みはいろいろありますが、冬に自分の体についての気がかり・悩みを尋ねたところ、最も多い回答は「肩こり」で、次いで「手足が冷える・冷え性」、「腰痛」となりました。
実はそのお悩みは猫背が原因かもしれません!
今、最も多いと思われる猫背の原因が、パソコンやスマホです。
今では多くの人の生活になくてはならないものとなっていますよね。
とくにスマホは小さいので、目の前に持ってこようとするとどうしても肩が丸まって前に出ます。
これらの姿勢のままでいると、それだけで肩が凝ってきますよね。
毎日の習慣になれば尚更、気づかないうちに猫背がどんどんひどくなってしまいます。
そんな猫背を治すと、頭を支える首・肩の筋肉から無理な緊張がとれて、コリが劇的に改善します。
姿勢が良くなったことで「肩コリ知らずになった!」なんて話もよく聞くものです。
また、首・肩にひっぱられて無理な力で歪められていた腰の筋肉、骨盤の傾きも、姿勢がよくなれば正常な状態に戻っていきます。
原因不明の腰の痛みは、ひょっとしたら歪みの蓄積によるものかもしれません。
猫背を治すと腰のお悩みが解消される可能性も大きいのです。
肩こり・腰痛がある人は、猫背になりやすい生活習慣・癖を把握して、自分に思い当たるものがないか、確認してみましょう。
「いい姿勢」で美しく、そして気分よく毎日を過ごすために、今日から筒井整骨院で猫背矯正をスタートしてみませんか?(*^-^*)
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(筒井整骨院) 2017年12月18日 11:41
こんなに頑張っているのに何で痩せないの!?と思っているあなたへ
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ダイエットを頑張っていても中々痩せないのは、骨盤の歪みや姿勢の悪さが原因かもしれません。
しかし、歪みや姿勢を矯正すると下半身が細くなり、ぽっこりお腹が解消、新陳代謝もアップします!
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(筒井整骨院) 2017年12月12日 15:50
女性は特に気をつけたい!猫背がもたらすデメリットとは!?
仕事でもプライベートでも、初対面の人に対して第一印象は大切です。
猫背は背中を丸めていることで、単に身長が低く見えるだけではなく、老けてみられたり、暗い印象を持たれたりしてしまいがちです。
猫背によって、マイナスのイメージを相手に与えてしまうことがあるので、気をつけたいところですね。
いつまでも美しくいたいと考える女性は多いですが、猫背は女性の美にとっても、大きなデメリットをもたらします。
猫背の見た目への影響は、女性には深刻です。
首が下を向くことによって、二重あごになることがあり、また猫背によって体が歪むことから、お腹が出て背中に肉がつきやすく、さらには胸が垂れてしまいやすくなります。
さらに体のバランスが崩れてしまい、太ももが太く見えることもあります。
猫背はプロポーションが崩れる大きな原因となります。
その他にも猫背によって自律神経に負担がかかることで内臓疾患や便秘になると、老廃物が排出されにくくなり、肌荒れの原因になることも考えられます。
ホルモンバランスにも影響を及ぼすため、ニキビができやすくなる場合もあります。
新陳代謝が正常に行われず、老廃物が溜まることで、痩せにくい体質にも変わってしまいます。
ダイエットしているのに、全然痩せない!という人はまずは姿勢を正すことから始めると良いですね♪
姿勢を正しくすると、筋肉が鍛えられ、ダイエット効果が抜群です♡
姿勢を矯正することは、良いことだらけですので、猫背矯正なら当院にお任せ下さい(*^-^*)
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(筒井整骨院) 2017年11月16日 16:39
この頃脂肪が落ちにくくなったと感じるあなたへ
『お気に入りのジーンズがきつい』『ウエストのくびれがない』『ぽっこりお腹が気になる』
なんて受け入れがたい事実はありませんか?
秋になって涼しくなると、撃退していた食欲が復活。
気が付けばボディラインがもたついてお腹や太ももが、ぷよっ・・・。
気温の低下で代謝もダウンするうえに、きたるべき寒さに備えて体が皮下脂肪を溜め込みやすくなります。
油断していると、あっという間にジーンズがパツパツなんてことに・・。
そんなゆるみやもたつきが定着してしまう前に、手を打つことが大事です!
骨盤の歪みや姿勢を正しくすることで、内臓が元の位置に戻り、内臓機能の改善につながり、便秘・ぽっこりお腹を解消・すっきり引き締まったウエストも手に入ります。
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(筒井整骨院) 2017年10月27日 18:26